7月2日(木) 昼休憩で脳を休ませる方法1選
ひるです
精神状態としてはこれとほぼイコールです
俯瞰図
過度な集中で脳が疲労すると、よい仕事もできなくなってしまうなあと危機感を感じたのでこの昼はひたすらマカレナを聞いて過ごしました
マカレナわかりますか
マカレナとは
軽快なラテン風のリズムにあわせて
ほぼ同じ歌詞をひたすら繰り返して歌いつつ
ひたすら同じ振り付けで踊り続けなければならない曲です
20分以上聞き続けると午前中覚えたことをすべて忘れてしてしまうヒーリングソングとなっています
30分間聞きました
頭がデルンデルンになりました
ハルストライナニヒヤマカレナ♪
テルスタトラセロヒラマカレナ♪
マクニクスロマタシニヘロテマ♪
ヘーイマカレナ！(アーイ！)
午後もゼロから頑張ります
また明日です。